Westerlo

INTELLINGENTE VOEDING, o.l.v. Sue Huygens

Stress of tijdsgebrek ? Moe of futloos ? Overgewicht ? Concentratiestoornissen ? Maag- en darmklachten ?

Sue geeft u advies en tips om uw levensstijl te verbeteren, voor meer vitaliteit, het opkrikken van het immuunsysteem, en voedingsadvies. Weg met fastfood en ongezonde snacks, voel u terug fitter. Ontdek gezonde voeding, lekkere tussendoortjes, plantenextracten, vitaminen, mineralen, vezels en anti-oxidanten. U kan gratis proeven !

Wie zit er niet met zorgen, helpt het piekeren dan ? Laat je niet uitputten door te blijven piekeren. Hoe kan je je zorgen en je piekeren beperken ? Dit gaan we eens analyseren. Ons leven is wat onze gedachten ervan maken.

eenmalige voordracht, op dinsdagnamiddag 31 maart, in WAThuis Abdij. Max 14 personen. Breng pen en papier mee.

* Hoe gedachten je innerlijke geluk kunnen bepalen, o.l.v. Jeanneke Stienaers

Drie voordrachten :

Maandagvoormiddag , 14-daags, van 09.00u tot 11.30u, te Trienenkant.

Op 16 maart : banden en verlichting,

op 30 maart : remmen en versnellingen,

op 20 april : kleine reparaties,

op 4 mei : praktijk met je eigen fiets.

Lesgever : Danny Anciaux

info en inschrijven : 014/23 40 60

een ontspannende reis door jezelf, door te dansen of te bewegen, gevolgd door een geleide meditatie. Daarna kan je genieten van een klankspel met verschillende klankschalen en andere instrumenten.

14-daagse cursus (behalve tijdens schoolvakanties) in het Wathuis Abdij, op donderdagnamiddag. Eénmalige kennismakingsles kan ook.

Lesgeefster : Sylvia Engel

data : 29/1 - 12/2 - 12/3 - 26/3 - 23/4 - 7/5 - 4/6

Alle info en inschrijvingen : 014/54 44 86

* Easy Spinning : maandagnamiddag, Sportcomplex Heracles Westerlo, van 13.30u tot 14.30u. Blijvend open.

* Thee : éénmalige themales rond thee. Woensdagavond 18 februari 2009, Wathuis Trienenkant, van 19.00u tot 21.30u.

* Merodewandeling : dinsdagnamiddag 3 februari 2009, vertrek parking Asberg, van 13.00u tot 15.00u.

* Bachbloemen remedies : vrijdagvoormiddag, startdatum : 16 januari 2009, Wathuis Abdij, van 09.00u tot 11.30u.